Wenn du dich selbst besser kennenlernen & die Beziehung zu dir selbst vertiefen möchtest, solltest du deinen Zyklus nicht vergessen! ✨
Ich gebe dir einen kurzen Einblick in deine inneren Jahreszeiten, wie deine Zyklusphasen dich beeinflussen & warum es so wertvoll für dich ist, sich mit dem eigenen Zyklus zu beschäftigen. 💫
Kapitel
0:32 Basics
1:26 Periode (Innerer Winter)
1:52 Follikelphase (Innerer Frühling)
2:29 Eisprung (Innerer Sommer)
2:58 Lutealphase (Innerer Herbst)
3:57 Warum das Zyklusbewusstsein die Beziehung zu dir selbst verändert
4:22 Bewusstsein & Verständnis
5:25 Selbstakzeptanz & Selbstliebe
5:53 Selbstbewusstsein
6:23 Eigene Bedürfnisse & Grenzen
☝️ Wichtig: Wenn du hormonell verhütest (z.B. mit der Pille) durchläufst du nicht die natürlichen Zyklusphasen / inneren Jahreszeiten.
Du möchtest mehr über den Zyklus erfahren? Dann schaue auf femlove.blog vorbei. Mein Blog rund um das Zyklusbewusstsein und den Zyklus.
Außerdem empfehle ich dir zur besseren "Zyklusorientierung" mein Zyklus-Journal-Sheet (0€) mit Journalfragen und positiven Affirmationen für jede Zyklusphase:
https://femlove-by-franzi.ck.page/37146a21b8
Looove,
deine Franzi